Ein Muster ist eine immer wiederkehrende Abfolge von gleichen Ereignissen:

• "Ich gerate immer wieder an Frauen, die mich nach einigen Wochen verlassen!"
• "Egal in welcher Firma ich arbeite, ich habe immer Probleme mit meinem Chef!"
• "Ich bin ein Unglücksrabe, ich ziehe Unfälle nur so an!"
• "Ich fühle mich in allen Lebenssituationen als Aussenseiter - ob in der Familie, im Freundeskreis oder in meinem Arbeitsteam!"
• "Ich bekomme einfach keine/n Partner/in, obwohl ich mich anstrenge!"

Meistens erkennen wir diese Muster in unserem Leben erst, wenn es schmerzhaft für uns wird und wir anfangen darunter zu leiden. Die Erkenntnis eines solchen Musters ist schon der erste Schritt zur Auflösung. Aber oft reicht das nicht. Dann brauchen wir Hilfe von Außen. Es gibt zur Zeit schon sehr viele Methoden um aus einem unangenehmen Muster heraus zu kommen. Das wohl bekannteste ist die Systemische Aufstellung. Dazu lesen Sie bitte unter dem Reiter Aufstellungen. Sie können jedoch auch mit anderen Methoden an Ihren Mustern arbeiten.

Zu den hilfreichen Methoden gehören unter anderem:

• Wing-Wave
• Klopfakkupressur EFT (Emotional Freedom Techniques)
• BSFF (BeSetFreeFast)
• Reiki Mentalheilung
• Affirmationen
• Kineosologie

Diese Methoden biete ich Ihnen nicht. Jedoch sprechen Sie mich gern an, wenn Sie an Kontakten interessiert sind.

Es geht auch anders. Es ist vielleicht nicht der leichteste Weg, aber ein sehr wirksamer.

Das Motto lautet: "Mache das Gegenteil!"

Wenn Du merkst, dass dieses unagenehme Muster schon wieder auf dich zukommt, dann mache einfach das Gegenteil von dem, was Du sonst gemacht hast. Es klingt einfach - verlangt jedoch sehr viel Aufmerksamkeit und Selbstreflektion.

Fall aus der Praxis:

Eine Klientin von mir, hatte das Problem in Ihrem Team ständig die Arbeit der anderen Teammitglieder auch noch mitmachen zu müssen. Sie war gut in dem, was Sie machte und das wußten alle anderen. Ihr Problem war es, nicht "Nein" sagen zu können. Irgendwie schien Sie das Problem zu brauchen. Es gab ihr das Gefühl etwas wert zu sein. Und doch litt sie sehr darunter von der Arbeit der anderen überhäuft zu werden. Ich gab ihr den Rat: "Mache das Gegenteil von dem, was Du sonst in dieser Situation machst!"

Sie probierte es aus und rief mich total begeistert an. In dem Moment als ihr eine Kollegin mal wieder Arbeit überstülpen wollte, reagierte Sie anders als sonst. Die Kollegin war im ersten Moment verwirrt, nahm jedoch ihre Arbeit wieder mit und organisierte sich anders. Das war schwer auszuhalten für meine Klientin, da sie ja auch ihren Wert darüber bezog, für andere etwas zu machen. Aber sie hielt tapfer durch und arbeitet nun wesentlich entspannter.